Nunca es tarde para andar en bici - Estilo de vida - ABC Color

La idea de enseñar a andar en bici surgió el año pasado, “un día pedaleando con otra amiga, Ema Garibaldi, charlábamos sobre cuánta gente adulta hay que no sabe andar, incluyendo amigas del ámbito laboral, y que sería un lindo desafío enseñarles gratis”. En el lugar pusieron una pizarra que decía: “¡Aprendé a andar en bici, gratis!”. Además, desde el inicio, las Chicas Bikers (grupo de amigas que pedalean de manera recreativa) nos apoyaron desde las primeras clases” También Ruth y Ema usaron plataformas de las redes y la invitación personalizada a amigas que no sabían andar o no se animaban, después -y hasta hoy- el infalible boca en boca multiplicó interesados. Algunos comentan que nunca tuvieron la oportunidad de aprender, no tenían bicicleta en su juventud, otros por alguna frustración como haberse caído (es la más común) y nunca más probaron. ¿En qué le ayuda a una persona saber andar en bicicleta? Andar en bicicleta tiene múltiples beneficios, entre ellos favorecen a la salud, al medioambiente y a la mente. La bicicleta, al ser una actividad que se desarrolla al aire libre, puede ayudar a darte autoconfianza y relajarte (desestresante). Como digo siempre, todo esto se puede desarrollar con cualquier bicicleta, no hace falta que sea una de alta gama. Para andar en bici solo es necesario tener una bicicleta común en buen estado: frenos, cambios, etc. A veces la gente quiere elegir un súper bicicleta porque cree que es mejor. Sería genial que la bicicleta sea en verdad una opción en el tráfico de nuestra ciudad, y saber su uso correcto es elemental para todo ciclista. Se deberían superar los temores y recuperar el genial hábito de andar en bici; la idea es ir adquiriendo equilibrio y dominar la bicicleta sin caer a los costados. Otro método es sostener al alumno sobre la bici y acompañarle hasta que lentamente le dejamos ir solo sin que se percate. ...[Leer más]